Preciso limpar o meu intestino?

Fica tranquilo(a), você NÃO precisa limpar o seu intestino!

Todo o processo de digestão que acontece no intestino delgado “entregará” ao intestino grosso o que não foi digerido e degradado até esse ponto.
Parte disso (fibras / carboidratos não digeríveis), será digerida pela microbiota intestinal no intestino grosso e reto, resultando em produtos que ajudam no nosso processo de detoxificação (junto com o fígado), energia para as nossas células intestinais, regulação do nosso sistema imunológico, dentre outras funções.

O que “sobra” de todo esse processo complexo e fantástico são as fezes.
E quanto a isso, pode ficar tranquilo, porque o nosso corpo sabe muito bem como eliminar.

Esse é o processo natural de limpeza.
Não precisa de chá laxativo, remédio, nem lavagem!

Quer, realmente, ajudar o seu intestino?
1. Coma comida “de verdade”
2. Beba água
3. Exercite o corpo
4. Durma bem
5. Dê atenção a sua mente e suas emoções

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